Psycholog i psychoterapeuta Katowice

Energię do pracy daje mi wiara, że każdy człowiek ma możliwość żyć tak, jak tego pragnie, w sposób, który da mu szczęście. Szanuję decyzję o podjęciu  pracy nad sobą, gotowość do zmian. Psychoterapia to według mnie szansa na lepsze poznanie samego siebie, swoich potrzeb, ograniczeń i zasobów. Z taką wiedzą można odpowiedzialnie i świadomie podejmować decyzje.

Terapia w nurcie Gestalt oparta jest o relację pełną akceptacji, szczerości, zaufania, otwartości na drugą osobę i szacunku dla jej odmienności. Są to warunki, które stwarzają możliwość rozwoju, poznawania siebie, rozwiązywania problemów.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i trenerką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, a następnie czteroletnie szkolenie terapeutyczne w Instytucie Gestalt w Krakowie (dawniej: Instytut Terapii Gestalt). Jest to akredytowany ośrodek szkoleniowy European Association for Psychotherapy.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Dbając o wysoką jakość swojej pracy, podlegam regularnej superwizji. Stale rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT).

Praca jest dla mnie źródłem dużej satysfakcji. Moje życie prywatne to przede wszystkim czas spędzony z bliskimi, przyroda, sztuka, prosta codzienność i odpoczynek.

Psychoterapia kierowana jest do wszystkich osób, które znalazły się w trudnym położeniu życiowym, przeżywają kryzys, czy doświadczyły sytuacji traumatycznej.

Pomaga nie tylko osobom cierpiącym na zaburzenia psychiczne czy dolegliwości psychosomatyczne, ale każdej osobie, która napotkała w swoim życiu na trudność, z którą nie chce zostać sama.

Terapia Gestalt to profesjonalna pomoc dla ludzi doświadczających cierpienia, dyskomfortu psychicznego. Z drugiej strony terapia stanowi formę rozwoju. Pomaga tym, którzy doświadczają stagnacji życiowej, uczucia braku sensu. Psychoterapia pozwala na lepsze poznanie siebie, znalezienie celu w życiu, nadanie znaczenia swoim działaniom.

Prowadzę terapię Gestalt w różnych formach: psychoterapii indywidualnej terapii dla par pracy z młodzieżą Możliwa jest zarówno terapia długoterminowa jak i odbycie pojedynczych konsultacji.

Gestalt to jeden z nurtów w psychoterapii. Rozwijał się początkowo w Stanach Zjednoczonych, ale jego korzenie są silnie związane z filozofią europejską. Czerpie z egzystencjalizmu, fenomenologii, psychologii postaci a nawet psychoanalizy.

Jest to psychoterapia, w której między klientem i terapeutą zawiązuje się autentyczna relacja. Dąży się w niej do równości, do podmiotowego spotkania JA-TY. Właśnie taka relacja jest terapeutyczna.

Ta forma terapii uczy rozpoznawania swoich potrzeb, doświadczania dotąd niedostępnych emocji i wyrażania ich.  Umożliwia odkrycie mechanizmów, którymi posługuje się dana osoba.

Uczy takiego sposobu działania, który zaspokaja potrzebę. Daje większą elastyczność zachowania.W tym nurcie człowiek traktowany jest holistycznie, jest całością psychofizyczną.

Psychoterapia ta kojarzona jest najczęściej z dążeniem do domykania, zakańczania pewnych otwartych jeszcze spraw. Zakłada, że można prawdziwie przejść do następnego etapu dopiero wtedy, kiedy poprzedni został odpowiednio zakończony.

Gestalt pomaga przyjrzeć się takim niedomkniętym kwestiom i uwolnić uwięzioną tam energię, zrobić krok do przodu.

Psychoterapia Gestalt pozwala na ponowną integrację nie tylko ciała i psychiki, ale także w obszarze świadomości. Pozwala odkryć i włączyć do świadomości takie aspekty siebie, z których jednostka musiała zrezygnować w trakcie rozwoju, aby przystosować się do trudnej sytuacji, do zagrożenia ze strony świata zewnętrznego. 

Terapia uczy twórczego przystosowania się do tego, co niesie świat zewnętrzny. Działania terapeuty są twórcze, uwalniają spontaniczność. Wśród swoich narzędzi ma psychodramę, eksperyment czy pracę z ciałem.

W celu umówienia się na spotkanie lub uzyskania dalszych informacji zapraszam do kontaktu telefonicznego.

Katarzyna Kożuch tel. 514 927 285

ul. Powstańców 36d/10
40-038 Katowice

ul. Stefana Okrzei 9
43-300 Bielsko-Biała